那么消除防范心理的最有效方法就是反复给予暗示

       吃软不吃硬是人们的普遍心态。特别是性格刚烈、很有主见的人, 你如果一口硬话, 比如命令的口吻, 那么对方不但不会服从, 说不定还会比你更硬; 你如果来软的, 对方反倒容易产生同情心理, 纵然为难自己, 也会顺从你的要求。

       有个" 的姐" 把一男青年送到指定地点时, 对方掏出尖刀逼她把钱都交出来, 她装作害怕的样子交给歹徒3 0 0 元钱, 说:" 今天就挣这么点儿, 要嫌少就把零钱也给你吧。" 说完, 她又拿出2 0 元找零用的钱。见歹徒有些发愣, 她趁机又说:" 你家在哪儿住? 我送你回家吧。这么晚了, 家人该等着急了。"

       不知不觉, 歹徒便把刀收了起来。气氛缓和了, 她又不失时机地启发歹徒:" 我家里原来也非常困难, 咱又没啥技术, 后来就跟人家学开车, 干起这一行来。虽然挣钱不算多, 可日子过得也不错。何况自食其力, 穷点儿谁还能笑话我呢! " 见歹徒沉默不语, 她继续说:" 唉, 男子汉四肢健全, 干点儿啥都差不了, 走上这条路一辈子就毁了。"

       一直不说话的歹徒听罢, 突然哭了, 把3 0 0 多元钱往她手里一塞, 说:" 大姐, 我以后饿死也不干这事了。" 说完, 低着头走了

       当要解决某些问题时, 一般来说, 被说服者都有一种防范心理, 尤其是在危急关头, 我们更要注意消除对方的防范心理。如何消除防范心理呢? 从潜意识来说, 防范心理的产生是一种自卫, 也就是当人们把对方当作假想敌时产生的一种自卫心理, 那么消除防范心理的最有效方法就是反复给予暗示, 表示自己是朋友而不是敌人。这种暗示可以采用种种方法来进行:嘘寒问暖, 给予关心, 表示愿给帮助等等。

       研究营养科学必须要有物质基础

       健康始终是人们关心的事。与健康有关的问题, 恐怕要数膳食了。但是, 很多人对饮食往往存在着偏见和有害的恶习, 致使健康遭受到不应有的损害。只有懂得营养科学, 也许才能纠正关于饮食的错误观念。

       近十几年来, 营养科学在国外突飞猛进。理论上已达到了分子生物学的水平; 实用上已普及到各个角落。人民健康显著改善, 平均寿命普遍延长。

       不过, 研究营养科学必须要有物质基础。首先要吃得饱, 才能谈营养科学

       食品科学知识的缺乏, 必然导致各种各样关于营养学的误解。比方, 有人认为好吃的东西就有营养; 又有人认为讲营养就是鸡鱼肉蛋。

       为了正确认识营养与健康之间的关系, 了解生命的本质、食品的成分、营养和生命之间的关系等问题, 对于现代这个文明社会的成员来说, 是应该具有的起码知识。

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