在你写文章累了的时候
一个发条总是上得十足的表不会走得很久; 一辆速度经常达到极限的车不会用得长久; 一个绷得过紧的琴弦往往容易断; 一个心情日夜紧张的人也往往容易生病。因此善用表情的人不会把发条上得过足; 善驾驶车的人永不把车开得过快; 善操琴的人永不把琴弦绷得过紧; 善养生的人永不使心情日夜紧张。
使心情轻松的第一招是" 知止" 。" 知止" 而心定, 定而后能静, 静而后能安, 静而且安, 心情还有什么不轻松的呢?
使心情轻松的第二招是" 谋定后动" 。做任何事情, 要先有个周密的安排。安排既定, 然后按部就班地去做, 自然能够应付自如, 不会既忙且乱了。在这瞬息万变的社会里, 当然免不了也会出现偶发事件, 此时更要沉住气, 详细地安排。
使心情轻松的第三招是不做不胜任的事。假如你身兼八职, 顾此失彼; 或用非所长、心余力绌, 心情又怎能轻松呢?
使心情轻松的第四招是" 拿得起, 放得下" 。对任何事都不可一天2 4 小时地念念不忘, 寝于斯, 食于斯, 否则, 不仅于身有害, 且于事也无补。
使心情轻松的第五招是在轻松的心情下工作, 尽管工作紧张, 但心情必须轻松。在你肩负重担的时候千万记住要哼几句轻松的歌。在你写文章累了的时候, 不妨高歌两曲。要知道心情越紧张, 工作越做不好。
一个口吃的人, 在他悠闲自在的唱歌时, 绝不会口吃; 一个上台演讲就脸红的人, 在他与爱人谈心时一定会娓娓动听。总之, 要打算做好工作, 就必须要有轻松的心情。
使心情轻松的第六招是要多留出一些富余的时间给自己。许多使我们心情紧张的事, 都是因为时间短促, 如果做每一件事都有充余时间, 就一定会不慌不忙, 从容不迫了。可以尝试把自用表拨快一个相当的时间, 时时刻刻用表面上的时间提醒自己, 如此则既不误事, 又可轻松。
据医学研究指出, 在轻松的心情下吃东西容易消化; 在紧张的心情下吃东西容易得胃病。一个心情轻松的人极易入睡; 而一个心情紧张的人则容易失眠。一个永远从容不迫的人能快乐地享受人生：而一个紧锁眉头经常紧张的人只会感觉到人生到处都是不幸和烦恼。人们只要轻轻松松活下去, 就能体会到人生的各种乐趣, 还会长寿呢。
常用的荷花培育方法简介
荷花的繁殖, 一般以采用分株法( 无性繁殖) 为主, 但也可用播种法繁殖。
荷花的繁殖环境可分为大田栽种、盆栽或缸栽, 目的是在于观赏荷花。
分株法盆栽荷花, 事前要做好各种准备工作。如果要种大莲花, 需准备矮边的缸( 缸底不能和栽其他花那样开出水洞) , 缸内要放肥沃的种植土( 荷花喜肥) , 并加水将土搞成糊状( 注意拣去杂质和石块) 并施入鸡粪肥、猪圈肥或黄粪作基肥. 荷花喜欢生长在阳光充足的温暖环境, 故盆、缸应选择朝南的多阳光、避风处放置。此外, 将去年生的作种用的藕挖出, 选顶芽完好粗壮且有两个完整藕节的小1 0 - 2 5 厘米的泥中, 使尾部稍朝段, 将顶芽朝下倾斜放入深上, 栽后一周内不要加水, 让种藕固生在土中, 促使发芽。最初抽出幼嫩小叶, 叶柄细长而柔软, 叶片浮在水面上, 称为浮叶。可随着浮叶的出现和立叶的生长逐渐增加水量, 最
后加至接近缸面。盆栽荷花从定植天。到开花约需1 0 0 - 1 1 0 天.
采用播种法繁殖荷花, 一般在4 月上旬进行, 莲花的种子即莲子, 它有极坚硬的种皮。先将选好的良种带皮莲子, 用利刀将顶端种皮割去2 - 3 毫米, 使水可以浸入, 置入水中浸泡2 - 3 天, 待种子吸水中浸泡膨胀后播种于盆中( 盆土处理与分株法相同) , 然后将盆浸入小缸, 盆面上保持3 - 4 厘米, 米深的水.