实际上也可以改变自己的态度
自信是战胜挫折, 走向成功的秘诀。没有成功, 人生便失去意义; 没有自信, 人生便失去成功的可能。
许多人以为, 信心的有无是天生的, 其实并非如此。童年时代受人喜爱的孩子, 从小就感觉到自己是善良的, 聪明的, 因此才获得别人的喜爱, 于是他就尽力使自己的行为名副其实, 造就自己成为自信的人。如果你想进行自我改造、自我管理, 进行某方面的修养, 你就应首先了解自己, 认识自己, 根据自身的条件和实际的可能, 使自己的长处得到发挥, 这样, 你就会感到自己并不比别人笨, 你有不及别人的地方, 别人同样有不及你的地方。自信心便会由此产生并不断增强。
下面介绍日常生活中几种增强自信心的简易方法, 如果你能努力实践这些方法, 使之成为自己的一种习惯, 你就一定能成为充满自信的人。
1 、要做好坐在前面的思想准备
你大概已发现, 不论是什么样的集会, 总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排, 那是因为自己不想为人注目, 不想引人注意, 这是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而为之, 坐到前面去, 给自己带来信心。
2 、养成盯住对方的眼睛的习惯
正视对方的眼睛, 无异于在向对方说明, 你所讲的我是懂的, 你对于我不是居高临下, 而是平等的, 我对你并不存在什么惧怕心理, 我有信心赢得你的敬重。
3 、将走路速度提高1 0 %
心理学家认为, 人们通过改变自己动作的速度, 实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快, 就像是在对世间这样说：我必须赶紧到很重要的地方去, 那里有重要的工作非我去做不可, 而且, 在1 5 分钟内, 我将出色地完成这一工作。
4 、主动和别人说话
养成主动与人说话的习惯也很重要。越是主动和人谈话, 信心就越强, 以后与人交谈就越容易了。闭门独思、自我封闭的态度, 无异于是对自信心的扼杀。
5 、请默念一些经过时间检验的谚语来增强自信心
诸如" 有志者事竟成" 、" 积少成多、聚沙成塔" 、" 黑暗中总有一线光明" 、" 错误是难免的" 、" 说不行的人永远不会成功" 等等。在你开始怀疑自己的能力时, 就去想一想这些谚语, 并对之深信不疑, 此时, 自信心就会倍增。
6 、要放声地笑, 不要笑而不露
笑能给人增添信心, 这是多数人所经常体验到的。放声的笑, 表明了" 我有信心, 我是一定能行的。" 但要记住, 培养起自己对事业的必胜信念, 并非意味着成功便唾手可得。
兰花易患虫害简介
兰花常见病害和虫害有炭疽病、腐烂病、黑斑病、白绢病、病毒病、蓟马、红蜘蛛、介壳虫等。
炭疽病。炭疽病是兰花发生得比较普遍的病。( 初发时, 叶面出现半圆形的病斑, 先是红褐色小斑点, 后期褐色渐深, 有时边缘有黄晕, 中央由灰褐变灰白, 并产生轮纹状排列的黑点, 由叶尖向下蔓延, 使整段甚至整枝枯死。此病由病原菌产生, 病菌以菌丝体在残株病叶上越冬, 故发现有病株应立即剪除烧毁。
腐烂病。此病在气候湿润的多雨季节发生, 系由霉菌引起, 常危害幼苗叶片、根部。
黑斑病。平时浇水过多、通风不良容易发生此病。初发时叶面出现黑点, 逐渐扩大。
病毒病。此病由病毒引起。蚜虫是此病的主要传播媒介。植株感染后, 花、叶变色、萎缩或畸形。在不同的兰花品种上其表现症状也各不相同, 危害程度也有很大差异。感病植株一般生长不健壮。
白绢病。常始发于叶( 片基部, 以后上延, 形成绢丝状薄膜, 使花叶枯死。
蓟马。此虫身体微小, 以若虫和成虫吸嫩叶和花的汁液, 使被害植株的叶片发黄变形、花瓣卷缩。
介壳虫, 俗称兰虱。一种刺吸式口器害虫, 发生在高温多雨季节。
红蜘蛛。高温、干旱时节容易发生。(
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