人也不断对外发出信息
人的行为可以致病, 但人的行为也能防病和对身体有保健作用。许多科学研究和医学实践都证明了这些。那么, 为什么行为因素能提高人对疾病的抵抗力, 对健康起到较好的保护作用呢? 这可从以下几方面来解释。
一、信息代谢学说
人是一个高级、复杂的信息代谢体。人随时随地都在接受各种内、外在的输入信息。对输入的信息进行处理之后, 取其精华、去其糟粕, 形成终身信息循环。在信息循环代谢过程中, 人也不断对外发出信息。一些所谓不利的社会、心理、行为因素实质上可作为一种异常的输入信息。他们的输入必将严重干扰人的正常生命活动, 而行为保健就是通过一系列技术和方法, 干预人信息代谢的基本过程, 包括对输入信息的筛选、阻尼、缓冲, 对已接收的不利信息的转化处理和排泄, 对反馈信息的调控, 以及通过代谢对有利信息的利用等。在这一系列的行为保健干预过程中, 人通过信息代谢既发挥了自身发展的作用, 又发展了自己的抵抗能力, 而起到一种保健作用。因此, 可以说行为保健实质上是对人的行为代谢的一种有益干预。
二、心身相关说
身体是心理行为活动的基础。而作为人, 其根本特点在于身体健康离不开心理行为活动的支持。各种行为保健措施通过调整、控制人的心理行为向有益于健康的方向发展, 自然会对躯体健康产生有益的作用。从某种意义上讲, 人的躯体健康有时完全取决于心理行为的作用。譬如, 有不少被认为不治之症的疑难患者反而通过积极的心理行为活动" 自动地" 痊愈。
三、社会相关说
人是社会的动物。因此, 人在受到挫折打击时, 社会给人带来的支持和安慰是任何东西都取代不了的。所以, 在特定的情况下, 社会支持会对人的健康产生难以估量的作用。通过社会支持, 可使处于极端危险境地的人产生巨大的安全感; 通过社会支持, 可使悲痛欲绝、孤独无比的人产生认同感、归宿感、价值感。因此, 社会支持是行为保健中一个十分重要的侧面。
关于行为保健的原理的学说还是十分粗浅的。由于过去研究较少, 重视不够, 故极大地干扰了行为保健的发展。面对今日十分猖獗的心血管疾病、恶性肿瘤、意外死亡等的挑战, 必须致力于行为保健理论和实用技术的研究, 探索出一条对付慢性非传染性疾病的行为保健的路子来。
根据各种花卉对水分需求的不同, 可以分成哪几类?
各种花卉, 由于其原产地的地理环境不同, 形成各种花卉对水分的需求量也不同。这些需水程度不同的花卉, 大体上可以把它划分成旱生花卉、湿生花卉、水生花卉和中生花卉四种。
旱生花卉。能忍受较长时间的天气干旱和土壤干燥, 一般叶片较小, 叶为肥厚多浆型, 有的已退化早落, 有的则成为针状; 其茎则多为柱状、球状或扁平形, 具有发达的贮水组织, 并仍具叶的功能。皮表层有较厚的蜡质层或角质层, 可防止水分蒸发。这类花卉如仙人掌、仙人球、昙花、石莲花、西府海棠、南天竹、落地生根、瓶兰花、景天、龙舌兰、半支莲等等。
湿生花卉。适合于生长在潮湿的环境, 不耐干旱。在干旱环境下常因发育不良而导致死亡。这类花卉如蕨类、吉祥草、花芦、何氏凤仙、金鸡腊、海芋、秋海棠、广东万年青、龟背草、旱伞草、兰花等等。
水生花卉。这类花卉生长在水中, 稍受干旱便会导致死亡。如荷花、水仙、睡莲等等。
中生花卉。既不宜生长在水中或过分潮湿的环境中, 又不能生长在干旱的环境中。一般来说, 比较适宜于生长在稍带湿润的土壤中。这类花卉包括的范围最广, 品种也最多。值得注意的是同属这一类的花卉, 它们对水分的需求仍然不是一样的。例如：凌霄花、棕木、美人蕉、玫瑰、黄杨、栀子花、瓶兰花有比较高的耐湿能力; 秋海棠类花、龟背竹、兰花等, 则适宜于湿度大些的土壤环境。杜鹃、米兰、珠兰、茉莉、扶桑、白兰、橡皮树、白兰花等, 也喜欢比较高的空气湿度。石榴、夹竹桃、迎春花、腊梅、广玉兰、枸杞等也喜欢较湿润的土壤; 而樱花、紫荆、天竺、金钟花、桃花、山茶、桂花、白玉兰、水芙蓉、木槿、紫玉兰、连翘、
绣球花等就比较耐旱。
对有些花卉不了解它需要水分多少时怎么办? 可以从花卉植株的形状来推断：花株叶片大、质地薄嫩柔软、光滑无毛的, 则属于需求水分较多的类型, 要求空气湿度大; 花株
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