不愿听他们的诉说
一般的人都是特别看不惯不尊敬老人的女人的, " 有些女人对丈夫和孩子很关心, 甚至不惜牺牲自己以保全他们, 对长辈, 如对父母、公婆等却很少关心, 有的连起码的赡养费都不肯出。这种人割断了历史, 割断了生命的传承关系。"
有的女人星期六、星期天带着全家去父母家或公婆家, 名义上是去看望他们, 实际上是让老人辛辛苦苦地侍候他们吃六顿饭, 贴了钱又贴力气, 他们却拍拍屁股走人, 空留下满桌脏碗。
有的女人对娘家比婆家" 惠顾" 些, 但容不得弟媳之类比她吃得多拿得多, 争争吵吵, 明比暗防, 也不管这种计较是否伤了父母的- - 把老人当作什么? 应该白吃白拿的冤大头? 儿子的玩具可以买了一套又一套, 老人的医药费却是嘀嘀咕咕难以掏出。有的女人虽然经济上不小气, 但对老人没有耐心, 指责的多, 冷漠的多, 不愿听他们的诉说, 更不爱与他们谈心。事实上, 她们是视老人为包袱, 出了赡养费算尽完了责任, 心底里从来没有尊敬的感情。
这样对待长辈的女人, 你的儿子女儿将来又该怎么对待你呢? 现在在某种程度上这种伤风败俗的做法似乎形成了潮流。有那么相当一部分男女对老人采取这种恶劣的态度。你不尊敬老人, 难免你的下辈不尊重你。不是有个不尊敬老人的女人因为老人不小心打了一个碗而臭骂了老人一顿, 她的孩子看见了这种情景, 于是就准备用木头刻一个木碗给她将来用。在这种上辈给下辈所造成的触目惊心的坏影响的事实面前, 使这位女人幡然醒悟。这个故事不是应该使那些不懂老少辈的女人受到启发和教育的吗?
愉快的心情是长寿的重要因素
恬愉为务：是指要保持乐观愉快的心情, 豁达大度的处世方法, 可是说是养生长寿的重要因素。要想在情绪上保持舒畅, 精神愉快, 首先是要避免不良刺激, 其一是要尽量地避免外界环境的不良刺激对人体的影响。因为, 一个优美的自然环境, 良好的社会氛围, 和睦幸福的家庭生活, 有利于精神的调养。情绪对健康影响极大, 过度的七情刺激是许多疾病发生、发展的重要因素。因而, 要积极创造良好的恬愉的环境, 尽量避免来自社会、家庭因素等方面的刺激。其二, 要积极治疗身体的疾患, 防止由于疾病造成痛苦所带来的不良刺激, 重病、久病常使患者精神负担加重, 产生异常的情志变化, 加重病情, 影响康复而致早衰。
其次是提高自我心理调摄能力。健康长寿的老人, 其心理特征表现为热爱工作、事业心强、正直豪爽、坚毅刚强、胸怀坦荡、少私寡欲、乐于助人、生活快乐、朝气蓬勃。这种良好的心理状态, 有益于健康长寿。为了能做到乐观愉快, 就要通过养生活动善于自我调控, 应" 常怀童心" , 所谓" 人老心不老。" 要和颜悦色, 不怨天尤人, 要宽容谅解, 助人为乐, 对名利地位看得淡些, 正确处理好个人的利害得失, 摒弃不必要的精神负担、不良的精神刺激及过度的情绪波动。
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