要让来访者把你看做自己健康方面的良师益友
( 一) 咨询门诊
可在综合性医院或基层医院, 结合医疗预防工作, 开设专门的咨询门诊部或咨询科, 有专门的房间, 配备一般的行为测量仪器设备。比如配置计算机人格问卷, 关于行为问题的文学资料、电影录像等。咨询室的布置要十分考究, 充分照顾到来访者的心理、行为要求。必要时还可附设有关的行为控制设施。
从事咨询工作的人要有丰富的经验, 同时要精通行为医学、医学心理学、社会医学及临床医学等多学科的专门知识, 或具有丰富的社会知识。除了良好的知识结构外, 还要求有" 医生" " 专家" 的仪表风度。要能认真听取病人的主诉, 善于捕捉来访者的心灵。一般公众对咨询工作者易报怀疑的态度。因而, 在咨询过程中咨询工作者讲话要特别注意分寸, 既要果断肯定, 又不能主观武断。要善于利用自己的观察、思考能力, 发现利用语言信息对改变行为的价值, 尽可能用较少的语言达到较大的效果。
咨询工作者一定要有较高的智力水平和社会能力。在咨询过程中要处于主动地位, 要能自如地控制局面, 把握关键环节, 否则行为咨询不仅起不到正向作用, 反而会带来新的紧张刺激和不良后果。当然, 咨询工作者也不要以" 特别权威" 、" 救世主" 、" 万金油" 自居。要让来访者把你看做自己健康方面的良师益友。良好的人际关系和感情作用会有助于咨询
效果。
( 二) 传播媒介咨询
指对一些人们经常遇到的行为问题, 通过报刊杂志、广播电视、举办专栏等方式进行咨询。如对吸烟为什么会影响健康, 体力劳动者为什么也要进行体育锻炼, 看紧张电视为什么会诱发中风等类问题, 就可通过传播媒介进行单方面的咨询。
( 三) 通信咨询
即咨询不是面对面的交流, 而是把自己的问题写在纸上, 邮寄给一些权威性医学机构、刊物或有关人员进行咨询, 通过解答其信中提出的问题达到咨询的目的。
( 四) 电话咨询
这是在发达国家里兴起的一项重要咨询活动。特别是当处于危机状态时, 这一方法更为及时、有效。如有自杀企图的人, 在百思不得解脱时, 只要拨通咨询电话, 就有专门的咨询工作者与他进行咨询。因而有人把这种电话咨询风趣地称为" 希望线" 、" 生命线" 。
也小论" 总统" 这位子
人有多少欲望, 就有多少诱惑, 这话大抵是不错的。因为只有诱惑, 才能产生兴趣, 产生向往, 产生激情, 产生冲动, 产生冲动后的行为能力和行为方向, 这个" 方向" , 似乎就是对人的诱惑需要达到的终极目标了。
这可以解释为" 志" , " 这人有志气, 有志向" 。大凡谈得上" 志" 这个字眼, 就卓尔不群, 凌驾一般。" 燕雀安知鸿鹄之志" , 若相对于一个对方自比, 人家只要承认你这是客观的、真实的或有望成其为真实的, 而非骄傲、自吹自擂、不着边际, 便是嘴上不服, 暗下也一定对你" 仰之弥高" 。" 扫云扫雾真吾事, 岂屑区区扫地埃" , 这是郑板桥的一首《题画诗》。你瞧他这" 志向" ：尽扫天空中的云雾, 这是完成我要干的事, 怎么只是清理地上落满的灰尘呢? 这两句诗是借喻描述疾风中的翠竹, 自比当时的心境与旷世的胸襟, 而前面两句" 一阵狂风倒卷来, 竹枝翻回向天开" , 也反映了世事的不平与人际的诡谲, 宛如老天的不测般反复激荡。
李白的" 仰天大笑出门去, 我辈岂是蓬蒿人" ; 秋瑾的" 死生一事付鸿毛, 人生到死方英杰" ; 刘过的" 沧海可填山可移, 男儿立志当如斯" ; 夏元淳的" 何年直捣单于幕, 立马燕然拟勒铭" ……这些叙志诗篇, 无不是以一种人生抱负和豪壮的激情书写。
人没有志气和志向的不多, 但平庸的却也不少。怕的是心有旁骛, 志大才疏。曾国藩是有大志气大志向的, 他就笑话他的六弟" 不大" , " 屈于小试辄发牢骚, 吾窃笑其志气小, 而所忧之不大也! 君子之立志也, 有民胞物与之量, 有内圣外王之业, 而后不忝于父母之生, 不愧于天地之完人" , 不过, 这样的" 志" , 平庸者连想也不敢想。激情归激情, 更不见得有成功意义上的" 完人" , 都能将自己的抱负付诸完全的实现。有的人物还让人怀疑有" 疯子激情" 。纵是如此, " 意志坚强的人接受心理治疗的效果最好, 他们对成长怀着一种神秘的渴望, 可被视为一种了不起的资本和福佑" 。
" 疯" , 反映在某些人身上, 是失去意志力自控的病态的狂
妄, 和" 志" 有本质的区别, 这是截然不同的两种概念。不要以为有大志的人都像项羽一见秦始皇便发狠" 吾必欲取而代之" 就是" 疯" 。他的冲动, 激情的付诸实施, 是具备了相应条件的结果, 并且完成了自己终极目的一半还要多。只要不是需要吃物质的那种药物, " 疯" 又何以当不得" 总统" ?
对政治家来说, 总统的位子最诱人。
德新社华盛顿一条消息说, 一名想要有朝一日当美国总统的不到２０岁的大学生宣誓就任宾西法尼亚州小镇默瑟镇的镇长。他岁已经完成了一个人生目标。下一步是做好镇长的说：" 我在１９工作, 继续在政治阶梯上攀登, 直至将来竞选美国总统。" 这位镇长大学生正是履行了人生志向的开头, 这种" 了不起的资产和福佑" , 只要他不中途放弃, 并拥有机遇, 不见得不能按照自己的计划" 立马燕然拟勒铭" 。
诱惑是一种了不得的动力。中国人的老俗话是" 三百六十行, 行行出状元" , 各个领域都有各个领域的" 总统" , 无分大小, 而看其职责。对一个道德的人, 人格完善的人, 职责即最大诱惑, 从而生向往, 生兴趣, 生志气, 生激情, 生冲动, " 热爱创造" 便有奇迹。
《黑猩猩在召唤》一书的作者是英国著名的环保学者珍妮古多尔博士。她从１９６０年起, 只有中学毕业便只身进入非洲森年, 仍坚持不懈地从事科学研林, 与黑猩猩为伍, 至今整整４０究, 终于在动物生活史上揭开了黑猩猩行为的奥秘。这样的热爱动物, 热爱大自然, 毕生致力于人类环保, 是不是" 疯" 了? 通常意义上说, 一个小姑娘一改舒适的人际环境来了个" 洲际跨越" 去同动物一道生活, 不被人们称作" 疯" ? 但用弗兰克? 赫伯特的一句话则是：" 人需要坎坷的时光和无情的压力来锻炼自己的精神肌肉。" 珍尼? 古多尔博士走进诱惑、向往、激情和冲动, 志于学而敏于行, 历尽千辛万苦, 成了黑猩猩领域研究的" 总统" , 统驭了这一领域人类未知的天地, 像法布尔之研究昆虫, 实在是对整个世界的贡献。
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